¡Disfruta del verano y evita las arrugas por el sol! / Enjoy summer avoiding sun wrinkles!

El verano está ya a la vuelta de la esquina y con él llega el buen tiempo, los días más largos, más luz durante el día, más horas de sol y, también, más calor. A pesar de que a todas nos apetece empezar a tomar el sol y ponernos lo más morenas posible, hay que estar conscientes y tomar las medidas necesarias para evitar daños irreversibles por causa del sol en nuestra piel.

La exposición al sol es el factor más importante del envejecimiento de la piel. El daño provocado a la piel por los rayos solares se le denomina fotoenvejecimiento. Cuando tomamos el sol excesivamente perdemos colageno y elasticidad en la piel provocando sequedad y desidratacion, causas principales del envejecimiento. Las arrugas aparecen en pieles desnutridas, a las cuales les faltan vitaminas y minerales.

Querer eliminar las arrugas y los signos de envejecimiento es uno de los mayores motivos por lo que acuden a las clínicas de estéticas las personas. Igualmente, las arrugas no solo aparecen por la edad, dependen enormemente en la forma que cuidamos y tratamos nuestra piel.

No solo utilizar protectores con altos filtros solares nos ayudará a combatir las arrugas, también es importante seguir los siguientes consejos para preparar nuestra piel para el sol y evitar daños a corto y largo plazo:

*Limpieza facial: desmaquíllate antes de dormir y mantén un buen ritual de limpieza a diario. La contaminación ambiental es una de las causas del envejecimiento prematuro.

*Hidratación: Bebe al menos 2 litros de agua al día y utiliza cremas hidratantes por las mañanas y las noches. Una piel deshidratada es igual a una piel con arrugas

*Alimentación: evita comidas con alto valor calórico y aumenta el consumo de frutas, verduras, legumbres y proteínas. Una alimentación equilibrada es clave para nutrir la piel por dentro.

*Dormir: duerme entre 7 y 8 horas diarias y evita desvelarte. El cansancio conduce al envejecimiento prematuro.

*Protección solar: utiliza a diario protector solar con al menos un SPF 30 y si te expones al sol aplica protector cada 2 horas. El sol es el principal factor de aparición de arrugas.

*Productos antienvejecimiento: usa cosméticos de antienvejecimientos eficaces sobre tu rostro y bajo los ojos. Te recomendamos el tratamiento de PBSerum Daily anti-wrinkles y el PBSerum Hyaluronic. Ambos productos contienen ácido hialurónico, sustancia que hidrata la piel con profundidad aportando elasticidad, reduciendo visiblemente las arrugas y renovando la piel. Puedes aplicarlo en casa o pedirle a tu esteticista que te lo aplique de manera profesional y con resultados más inmediatos.

 

     

Enjoy summer avoiding sun wrinkles!

Summer is just around the corner and with it arrives good weather, longer days and also, more heat. Although all we want is to start sunbathing and get the tannest that we can, we must be aware and take the necessary measures to avoid irrevocable damages caused by the sun on our skin.

Sun exposure is the main reason of skin aging. The damage caused to the skin by the sun's rays is called photo-aging. When we sunbathe excessively we lose collagen and elasticity in the skin causing dryness and dehydration, the highest cause of aging. It´s important to highlight that wrinkles appear in malnourished skins, which have lack of vitamins and minerals.

One of the principal reasons why people tend to visit the aesthetic clinics is to get rid of wrinkles and aging signs. Likewise, wrinkles do not only appear because of age, it depends hugely on the way we take care and treat our skin.

Using sunscreens with high SPF is not the only thing that will help us to fight wrinkles, it´s also important to follow the next tips and advices so as to prepare our skin for the sun and avoid damages in short and long terms:

*Facial cleansing:  remove makeup before going to bed and keep a good daily cleansing ritual.  Environmental pollution is one of the causes of premature aging.

*Hydration: drink at least 2 liters of water a day and use moisturizers at day and night.  A dehydrated skin is equal to a skin with wrinkles.

*Food: avoid foods with high caloric value and eat more fruits, vegetables, beans and proteins.  A balanced diet is key to nourish the skin from inside.

*Sleep: sleep between 7 and 8 hours a day and avoids stay up late. Tiredness leads to premature aging.

*Sun protection: use sunscreen with at least SPF 30 daily and if you are going to get exposed to the sun, apply sunscreen every 2 hours.  The sun is the main factor for the appearance of wrinkles.

*Anti-aging products: use effective anti-aging cosmetics on your face and under your eyes.  We recommend the PBSerum Daily anti-wrinkles and the PBSerum Hyaluronic treatments.  Both products contains hyaluronic acid, substance that deeply moisturizes the skin providing elasticity, reducing visibly wrinkles and renewing the skin. You can apply it at home or for more immediate results you can do it in a more professional way by asking to your aesthetician.

 

PBSerum | 22/05/2018

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